Joga Głogów
Zajęcia jogi w Głogowie w Kuźni Harmonii
Dołącz do moich zajęć i odkryj równowagę ciała i ducha.
Kuźnia Harmonii
KUŹNIA HARMONII to miejsce, w którym praktyka jogi spotyka się z naturalnymi rytuałami i świadomym dbaniem o siebie.
Prowadzę zajęcia jogi w Głogowie dla osób, które chcą odnaleźć spokój, poprawić samopoczucie i wprowadzić więcej harmonii do codziennego życia.
Lat doświadczenia
Osób zaufało Kuźni Harmonii
Przeprowadzonych warsztatów z tworzenia świec sojowych
Oferta
Indywidualne zajęcia jogi
W prywatnej praktyce dopasowuję program do Twoich potrzeb, doświadczenia i rytmu dnia – niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z jogą, czy chcesz pogłębić swoją praktykę.
Dzięki indywidualnym zajęciom:
- Praktyka dostosowana jest do Twoich potrzeb
- Pracujesz nad równowagą ciała i umysłu w swoim tempie
- Otrzymujesz indywidualne wskazówki, które pomagają rozwijać praktykę bezpiecznie i skutecznie
Joga dla firm
Zdrowie i dobre samopoczucie pracowników to inwestycja w wydajność, kreatywność i harmonijną atmosferę w pracy.
Oferuję grupowe zajęcia jogi dopasowane do potrzeb Twojej firmy – regularne treningi lub warsztaty tematyczne, które odbywają się w siedzibie firmy lub w wynajętej sali.
Korzyści dla firm i pracowników:
- Redukcja stresu i napięcia mięśniowego
- Poprawa koncentracji i energii do pracy
- Wspólne, integracyjne zajęcia, które budują pozytywną atmosferę w zespole
INDYWIDUALNA PRACA
Z ODDECHEM
Zajęcia dedykowane osobom:
- żyjącym w przewlekłym stresie
- przemęczonym, przeciążonym emocjonalnie
- chcącym poprawić koncentrację i sen
Koszt indywidualnej sesji oddechowej – 200 zł za 60 minut zajęć.
Zajęcia są dostosowane do poziomu uczestników – od początkujących po osoby bardziej zaawansowane.
Joga w pracy to praktyczne narzędzie dbania o zdrowie fizyczne i psychiczne zespołu, które przynosi wymierne efekty dla całej firmy.
Wyjazd jogowy „Powrót do siebie” – Dzień Kobiet
Świętuj Dzień Kobiet w wyjątkowej przestrzeni i daj sobie czas na odpoczynek, spokój i kontakt z własną energią.
Co oferuje:
- praktyki jogi uspokajające ciało i umysł
- medytacje i ćwiczenia oddechowe
- kobiece rytuały i chwile refleksji
- prezent niespodzianka dla każdej uczestniczki
Korzyści:
- zwolnienie tempa i wewnętrzny spokój
- odnowa ciała, umysłu i energii
- poczucie bliskości i wsparcia w kobiecym gronie
Dla kogo:
- kobiety pragnące relaksu i kontaktu ze sobą
- niezależnie od doświadczenia w jodze
Świece zapachowe
Każda świeca w KUŹNI HARMONII jest ręcznie robiona z naturalnego wosku sojowego oraz aromatycznych olejków eterycznych i olejków zapachowych. To prosta chwila wyciszenia, która wprowadza spokój i przytulną atmosferę w domu.
Na wyjątkowe okazje przygotowałam zestawy prezentowe, które zachwycają wyglądem i zapachem – idealne na święta, urodziny czy drobny upominek dla bliskiej osoby.
Możesz też spróbować zestawów DIY, dzięki którym samodzielnie stworzysz świecę dopasowaną do swojego gustu. Kreatywnie, przyjemnie i pełne dobrej energii.
Ręcznie robione świece zapachowe z kuźnii harmonii
Odkryj nasze ręcznie robione świece i poczuj, jak ich aromat wprowadza harmonię i spokój do Twojego domu. Kliknij poniżej i wybierz coś wyjątkowego dla siebie lub bliskiej osoby!
O mnie
Na początku KUŹNIA HARMONII powstała z pasji do świec – które nadal tworzę z miłością dla Ciebie. Chcę, aby przy niewielkim nakładzie czasu i pieniędzy każdy mógł stworzyć w swoim domu prawdziwą harmonię i chwilę wyciszenia.
Moja przygoda zaczęła się od jednej pięknie pachnącej świecy, która od razu sprawiła, że poczułam się lepiej – zdjęła ze mnie całe napięcie dnia. To cudowne uczucie błogości zainspirowało mnie do działania. Wtedy zrozumiałam, że każdy może poczuć taką chwilę spokoju!
Początkowo tworzyłam świece na prezenty dla bliskich. Zainteresowanie rosło, aż w końcu zdecydowałam się rozpocząć sprzedaż – a dzięki temu otworzyła się przede mną kolejna pasja: joga.
Opinie o Kuźni Harmonii
Każda opinia naszych klientów pokazuje, że Kuźnia Harmonii to więcej niż joga i świece – to przestrzeń, w której można złapać oddech, znaleźć spokój i poczuć prawdziwą harmonię.
Ten wyjazd był spełnieniem moich marzeń wzięłam z niego wszystko piękne miejsce Przystanek Raj cudowną prowadząca Dorotkę z Kuźnia Harmonii wspaniałe praktyki, pyszne jedzonko i super Towarzystwo dziękuję za świetny czas
Kuźnie Harmonii prowadzi bardzo sympatyczna osoba, która swoją empatią i energią zaraża innych i czuć to w świecach 😊 Poza tym świece palą się niebywale długo! Nie czuć w nich chemii i sztucznych dodatków. I prawdą jest, że wosk sojowy nawilża – działa niesamowicie!
Mega fajne świece. Pięknie pachną i są w pełni bezpieczne dla użytkowników. Świece tworzone są z pasją, co czyni je wyjątkowymi. Polecam 🙂
Współpraca
Jeśli cenisz naturalne produkty lub szukasz oryginalnego pomysłu na prezent – skontaktuj się ze mną! Chętnie pomogę przygotować:
Joga w Twojej firmie
Zajęcia jogi dla firm dopasowuję do indywidualnych potrzeb uczestników. Możesz wybrać regularne zajęcia lub warsztatowe, które odbywają się w siedzibie firmy lub wynajętej sali.
Produkty w Twoim sklepie
Prowadzisz sklep i chcesz urozmaicić ofertę lub umilić czas swoim klientom? Zapraszam do współpracy przy wprowadzaniu moich produktów do Twojego asortymentu.
Warsztaty z tworzenia świec
Chcesz zorganizować warsztaty dla dzieci lub dorosłych? Ręcznie robione świece to kreatywna i relaksująca forma spędzania czasu. Skontaktuj się ze mną, aby ustalić szczegóły.
Upominki dla Twoich gości
Wyjątkowe prezenty dla bliskich, gości weselnych, komunijnych i wszystkich, którym chcesz podarować unikatową, ręcznie robioną świecę lub zapach do powieszenia w domu, wypełnioną dobrą energią.
Gdzie znajdziesz moje produkty?
GIMKOR
– Gimnastyka
ul. Jagiellońska 29A, Głogów
Zielarnia
- Farma Ziół
ul. Jana Długosza 8B, Głogów
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest joga i czy każdy może ją praktykować?
Joga to system pracy z ciałem, oddechem i świadomością. Może ją praktykować każdy — niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia. Praktyka dostosowuje się do Twoich możliwości.
Jak często warto ćwiczyć jogę?
Nawet 2–3 krótsze sesje w tygodniu przynoszą zauważalne korzyści. Indywidualne podejście pozwala ustalić optymalną częstotliwość dla Twojego ciała i stylu życia.
Czy joga jest odpowiednia dla osób z problemami zdrowotnymi?
Tak. Joga terapeutyczna i psychosomatyczna jest bezpieczna, jeśli zajęcia prowadzone są indywidualnie i dostosowane do stanu zdrowia. W przypadku poważnych schorzeń warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem praktyki.
Czy potrzebuję specjalnego sprzętu do jogi?
Wystarczy wygodne ubranie. Sala wyposażona jest we wszystkie pomoce.
Czy muszę być rozciągnięty/a, żeby ćwiczyć jogę?
Absolutnie nie! Joga jest dla każdego ciała. Ćwiczenia dostosowuje się do Twoich możliwości.
Kiedy najlepiej ćwiczyć jogę – rano czy wieczorem?
To zależy od Twojego rytmu dnia. Rano joga może dodać energii, a wieczorem – wyciszyć i przygotować do snu. W pracy 1:1 ustalamy najlepszą porę indywidualnie.
Czym różnią się zajęcia indywidualne od grupowych?
Na zajęciach 1:1 masz pełną uwagę nauczyciela. Praktyka jest dopasowana do Twojego ciała, tempa i potrzeb. Można pracować nad konkretnymi problemami, napięciami lub celami terapeutycznymi.
Czy joga pomaga w redukcji stresu?
Tak. Połączenie ruchu, oddechu i świadomości ciała działa uspokajająco i regenerująco.
Czy dojazd do klienta jest możliwy?
Tak. Dojazd w Głogowie wliczony w cenę, poza miastem – koszt ustalany indywidualnie w zależności od odległości.
Ile kosztuje indywidualna sesja jogi?
Standardowa 60-minutowa sesja kosztuje 200 zł. Pierwsze spotkanie trwa około 70 minut.